MBSR :Mindfulness based stress reduction :
voor wie?
- voor mensen met stressgebonden aandoeningen,
zoals hyperventilatie, spanningshoofdpijn, slaapproblemen, angst....
- voor mensen met chronische pijnen....
- voor mensen die de innerlijke rust willen herstellen.
- voor mensen die actief aan hun gezondheid willen werken.
|
Programma jaar 2012
8-wekentraining.
- 8
woensdagavonden
18 april tot en met 6 juni 2012 telkens van 19.30u tot 22.00u.
- Het
is belangrijk dat je thuis tijd kan maken om
te oefenen
|
Individuele
begeleiding na afspraak
prijs: €
220,00
syllabus en cd's inbegrepen
€
140,00 voor hen die de training een tweede keer volgen
inschrijven: u bent ingeschreven na betaling van €220,00
op rekeningnummer 415-3040391-38 met vermelding Mindful-leven.
Gelieve ook contact met me op te nemen.
Oefensessie:
voor wie graag samen met anderen oefent in meditatie.
|
|
januari
|
17
|
dinsdag |
|
|
februari
|
16
|
donderdag |
|
|
maart
|
14
|
woensdag |
|
|
april
|
10
|
dinsdag |
|
|
mei
|
15
|
dinsdag |
|
|
juni
|
14
|
donderdag |
Gelieve
een seintje te geven als je komt.
Prijs: € 5,00
Terugkom-moment :
Indien er
interesse is
Inschrijven door storting 20€ op nummer 415-3040391-38
|
